მის ცვენის საწინააღმდეგო შამპუნის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ: როზმარინის ეთერზეთი - 00 წვეთი ( აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას). ლიმონის ეთერზეთი - 00 წვეთი (თმას ანტისეპტიკურ თვისებებს სძენს, სასარგებლოა თავის კანისთვისაც). ნატურალური შამპუნი - ნეიტრალური рН დონით. Е ვიტამინი კაფსულებში - 0 კაფსულა (ძალიან კარგია თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ). მომზადების წესი: თქვენს შამპუნს დაუმატეთ 0 კაფსულა Е ვიტამინი და ათ-ათი წვეთი ლიმონისა და როზმარინის ეთერზეთები. კარგად აურიეთ და თმის ცვენის საწინააღმდეგო შამპუნიც მზად არის! გამოყენების წესი: შამპუნი რეგულარულად გამოიყენეთ. მსუბუქი მასაჟისებური მოძრაობებით შეიზილეთ თავის კანსა და თმაში 00 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ასეთი შამპუნი ხელს უწყობს სისხლის ცირკულაციას და ამაგრებს თმის ძირე